EN LA PLAYA O EN LA PISCINA: Refrescarse debe ser una entretención.
• Conoce y aprende técnicas básicas de primeros auxilios en caso de emergencia.
• Bebe mucha agua antes de ir a la playa o piscina.
• Báñate en zonas permitidas, obedece las indicaciones, evita zonas rocosas, de oleaje fuerte y los
juegos bruscos.
• No consumas alcohol.
DE VIAJE: Llega sano y seguro donde quieras este verano.
• No sobrecargues tu vehículo porque afecta la estabilidad y maniobrabilidad.
• Usa el cinturón de seguridad, y procura que tus acompañantes también.
• Respeta la velocidad máxima y mantén una distancia prudente para reaccionar ante un imprevisto.
BAJO EL SOL: Cuídate y disfrutarás más de esta entretenida estación.
• No te expongas las horas de mayor radiación UV (entre las 11:00 am y las 16:00 pm).
• Usa protección solar de factor alto, adecuado de acuerdo al tipo de piel.
• Aplica siempre una gran cantidad de bloqueador solar.
FUENTE: ACHS
